睾酮(Ｔ)是雄性激素，在体内促进同化作用加强，可使蛋白质合成增强，肌肉重量增加，刺激红细胞生成，加速血红蛋白合成，促进体内抗体形成，增加免疫功能和抗感染能力。因此，较高的睾酮水平有利于运动能力的提高，也有助于运动后机体疲劳的恢复。高原训练期间，低氧环境和高原训练双重因素的影响下，睾酮水平多有降低，甚至回到平原后血睾酮继续下降，但至少应保持在正常范围的下限以上，否则，运动机体机能下降，容易产生疲劳。也有报道，高原训练后，睾酮水平无明显变化或升高。一般情况下，血清睾酮用于监控1周以上运动训练的总负荷量，如果训练后运动员血清睾酮没有什么变化，说明训练负荷不足，对运动员刺激不大，需要根据训练目的增加训练负荷强度或负荷量；如果训练后运动员血清睾酮出现下降，但下降幅度不大，说明运动负荷合理，对运动员刺激足够；如果血清睾酮下降幅度达25％以上，1～2周后复查血清睾酮没有回升或继续下降，说明训练负荷安排不当或过度疲劳、恢复不好，应及时调整训练负荷，并采取适当措施，提高血清睾酮，促进机体恢复。（路瑛丽）