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青海高原践行党史思想  体质监测播撒科学精神
到高原比赛对哪些项目的运动成绩有影响?
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 2016-08-22 | 622 次浏览 | 分享到:

       在高原,对运动成绩的影响同两个因素有关。一是海拔高度,二是训练时间。运动成绩受影响程度与运动强度和运动持续的时间成比例。以无氧运动能力(不需要使用氧气完成练习)、肌肉力量和爆发力为主的运动项目短期内在高原参加比赛不会受海拔高度的负面影响。因此,短跑、速度滑冰、场地自行车、跳跃或投掷运动员在高原比赛时,不必有任何担心,而且由于高原大气压、空气阻力、地心引力的减少,更有利于创造优异成绩;而以有氧供能为主的公路自行车、划船、游泳、竞走、中长跑或马拉松等项目,由于氧分压的降低,运动成绩将会有不同程度下降。除此之外,运动员在为期两天或两天以上的时间内持续参加比赛,或参加多个项目的比赛如十项全能和七项全能或参加某一单项的多轮次跑比赛,由于高原地区的恢复期一般较长,就会比在平原地区更早地出现疲劳现象。(马福海)

高原训练