正常情况下，睾酮和皮质醇的分泌是平衡协调的，测定睾酮/皮质醇(T/C)比值可以了解体内合成和分解代谢平衡的状态，是目前公认的评定和监测过度训练、疲劳恢复状况的灵敏指标。睾酮/皮质醇比值高时，合成代谢过程占主导地位，此时合成蛋白质能力增强，有利于运动能力的提高，是机能状态好，对运动负荷适应的表现；而睾酮/皮质醇比值下降，机体分解代谢大于合成代谢，是机体不适应或疲劳的表现。睾酮/皮质醇比值下降20%时，提示机能状况不佳；当下降30%时，运动员机体可能发生了过度疲劳，这时应及时调整训练安排，对运动员积极采取疲劳恢复措施。

有研究发现，经过3周高原训练（云南海埂），游泳男运动员下高原后次日与女运动员下高原后次日和第9天的睾酮/皮质醇值下降明显，显示男、女游泳运动员经过高原上训练后，机体合成蛋白质的代谢过程减弱，分解蛋白质的代谢过程增强。男运动员下高原后第9天、女运动员下高原后第16天睾酮/皮质醇值恢复至上高原前水平，表明男、女游泳运动员下高原后第9天和第16天时机体内合成蛋白质的代谢逐渐增强，有利于在接下来的比赛周中为运动员提供充足的能量供给。（路瑛丽）