高原环境缺氧程度大，易发生疲劳，应重点做好生理、生化等方面的监控，可有助于运动员避免过度训练，及时掌握对训练负荷的适应情况，顺势调整训练负荷，以增强训练效果。

反映训练负荷强度的指标：主要有心率（HR）、血尿素（BUN）、血氨(BA)、血乳酸（BLA）、血清肌酸激酶（CK）、尿蛋白（PRO）、尿潜血（BLD）等指标。

反映训练负荷量的指标主要有血红蛋白、血压、体重、尿液生化等指标。

反映运动员恢复情况的指标有血清肌酸激酶（CK）、血尿素（BUN）、血清睾酮（T）、血清皮质醇（C）、尿蛋白（PRO）、尿潜血（BLD）等指标。

反映训练效果的指标有每搏量（SV）、心输出量（CO）、肺通气功能、最大摄氧量（VO2max）、无氧阈（AT）、尿液生化、血清睾酮（T）、血清皮质醇（C）、睾酮/皮质醇比值（T/C）等。

                                                                                                                      （许建方）